隨著夏天的腳步越來越接近，在春節養出來的小肚子越看越討厭嗎？特別是在最近電視狂撥什麼男人的人魚線、女人的微笑線，小編只能尖叫自己有＂鮪魚線＂。那些在身體上卻聽起來高不可攀的＂炫耀線＂到底該怎麼獲得呢？
還好總有許多美女分享自己的魔鬼身材以及甩肉心得，到底哪些密技才管用？其實還是得要看自己的體質與毅力，相信如果真的能堅持到底，甩肉絕對不是難事啦！快來看看眾多美女甩肉的參考指標吧！
一．柳丁減肥法－可藍
可藍在21歲後就開始長達6年的甩肉大作戰，從85公斤的小胖妹變成穠纖合度又高挑的性感身材，原來是因為她學生時去見網友，但對方由於可藍太胖了而出言傷人，化悲憤為食量的她又因此體重狂飆。那她究竟是怎麼做到瘦身又保持這樣魔鬼身材不流失呢？原來是靠著她的柳丁瘦身法，讓她好身材能在6年的長期抗戰中慢慢塑造出來（相信那網友現在絕對很痛心吧！）。
由於瘦身前後差異太大，還曾受邀日本東京電視台NTV《魔女的22時》分享減肥心得，就連桃太郎們都好奇她是如何從小胖妹搖身一變成為性感名模的！原來日本都有偷偷在follow台灣的正妹動態（誤）。
可藍在網路上也分享了許多瑜珈運動幫大家在生活中減重甩肉保持健康啦！！
減肥成就：85－＞50
耗時：6年
減肥密技：柳丁減肥法
二．興趣減重法－阿兆
每個人踏上減重的道路原因各有不同，而阿兆與一般女孩子最不同的地方就在於她不是因為情傷而下定決心減重。身為美術設計的她決心減重的最大因素是對於cosplay的熱愛，由於希望自己能更完美的呈現出喜歡角色的模樣，她一步步階段性的完成減重的艱難目標，最終成功的維持住好身材，甩肉的成功可以說都多虧了她的興趣不停的支持她往前繼續走下去。
而生性活潑的她可不只能扮演許多華麗又可愛的角色，甚至連搞笑的角色在她手上都易如反掌的呈現出來。在［東成西就］中被許多老片迷津津樂道的西毒歐陽鋒中毒後的香腸嘴模樣可以說是完成度90%以上了啦！！！！
減肥成就：70－＞49
耗時：10年
減肥密技：對cosplay的喜愛支持
三．飲食調節法－薇薇
照片摘自（1）（2）
學生時期暴肥的薇薇由於喜歡與男友一起吃美食，漸漸的開始增肥，想不到的是另一半竟然偷偷地開始減肥（太過分了）！後來更劈腿一位很瘦的女孩子而深受打擊，於是開始痛定思痛努力減重，終於讓體重回復到41公斤的好身材，這故事更激勵了許多也希望減重的女孩兒，紛紛分享自己的減重心得～～
她不僅在減肥成功後出書分享心得，更由於專心寫作部落格獲得了華文部落格大賞，讓更多有心減重的女孩兒們有諮詢的管道。而後也由於自身經驗，開始寫作兩性主題的內容，讓姊姊妹妹們都大呼［沒錯！就是這樣！］，男孩兒可別再小看女孩子的毅力～昨天的小胖妹可是隨時會變身今天的大美女呢！
減肥成就：80－＞41
耗時：半年
減肥密技：改善飲食，超商減肥法
四．少量多餐法－hanna
幾乎減掉一半自己重量的hanna，高中時一度被稱之為［林旺］，甚至告白時還被對方嘲笑體重問題。這不僅傷了她小小的少女心，也同時給予她決心減重的動力！花了三年少了一半體重的她被大家關注的原因不僅是因為驚人的減重數字，更因為她的明星臉［小賈永婕］以及那楚楚可憐的神態。
而另一項讓人震驚的是她的減肥方式，一般人對於減肥的認知就是少吃。但她採取的是少量多餐，1日5餐但控制每次攝取熱量，不僅符合營養師的建議，更讓許多減肥總戰勝不了口腹之慾的網友成功闖關！
減肥成就：93－＞50
耗時：3年
減肥密技：少量多餐，1日5餐
五．運動瘦身－小妃姬
運動瘦身不稀奇，但雕塑線條可就不是簡單的功夫了。想知道傳說中的S型曲線是什麼樣子嗎？看看小妃姬的身材馬上就知道了！女孩子最性感的樣子可不是光瘦就可以了，最好還要加上些小肌肉，才能更顯動感與曲線！然而這S形曲線可不是簡單就能練出來的。小妃姬試過許多方法甚至吃藥瘦身，最後發現還是節制攝取量與運動才是最適合自己的方式，看她專業的運動模樣，甚至連一般男生想挑戰這器材恐怕都相當有難度呢！
而她由於完美的身材比例以及運動的形象，甚至被運動網站相中拍攝有氧拳擊［運動甜心］的照片，相信要是班上能有小妃姬這樣美麗的同學的話，就算男同學再累肯定沒人願意翹課堂堂爆滿的！而許多延展的畫面也完美個演繹出她無懈可擊的體態，實在太讓人忌妒了！！
減肥成就：55－＞48
耗時：3個月
減肥密技：吃多了就要運動消耗掉
